･･･････････････････････････
熱中症の予防と応急処置
･･･････････････････････････
―――――――――――
熱けいれん
―――――――――――
①熱けいれん （軽度）
体の水分にはナトリウム（塩分）などのミネラルが含まれており体のバランスを保っています。このため多量の汗をかいた時に水だけを補給していると血液中の塩分濃度などが下がってしまう為に足、腕、腹部に痛みを伴うけいれんが起こります。
【応急処置】
涼しい場所で安静にしスポーツドリンク等の塩分などの含まれた水分を補給しましょう。症状が強ければ病院へ。
◆熱失神の応急処置◆
◆熱疲労の応急処置◆
◆熱射病の応急処置◆
