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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 実際のアイシング方法 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
――――――――――― アイシングに用いるもの ―――――――――――
一般的に使用する氷のう&バンテージ ※氷のうはできるだけゴム製のものを使用する
◆膝のアイシングの一例 ◆紙コップの一例 (アイスマッサージ) ◆ビニール袋の一例 (氷のうがないときに用いる)
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